Intanto -1 😂 una volta mi sarei angosciata per un paio di chili in più dopo una giornata di bagordi! Ora so che, in un paio di giorni , torno come prima 🥳
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53 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 44.35g | Prot: 92.91g | Carbs: 256.80g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Candia Latte senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, F.Lli del Grano Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Lunch: GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Certossa Crackers senza Glutine, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Dinner: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Farro. Snacks/Other: Break & Boots Barrette, Break & Boots Barrette, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. more...
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Losing 7 kg a Week
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