Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 75.24g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный "Солёная Карамель", Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Банан, Евроопт Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|