Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 82.06g | Carbs: 172.86g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Masło, Jajko Gotowane, Biedronka Bułka Codzienna. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Dinner: Gołąbki. Snacks/Other: Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Lays Green Onion, Orzechy Nerkowca. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|