|
с 19.06 ввела драйн и коллаген, посмотрим.....3,5 кг за неделю, неужели вес тронулся с места?
|
106.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 113.66g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог 9%, Сахарный Песок. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Хлеб Бородинский, Салат из Кальмаров, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Магнит Персик, Natural Nutrition Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|