Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 97.89g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Окей Груша Форель, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Белый Хлеб, Бисквитный Двор Торт Катрин, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|