Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 124.35g | Prot: 93.64g | Carbs: 27.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сильпо Свинина Ошеек , Бекон (Жареный). Dinner: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Авокадо. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|