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Da wird doch der Hund in der Pfanne verrückt - trotz hier und da „sündigen“ geht’s abwärts… und nein, ich beschwer mich nicht 😃😂😍💪
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75.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 102.69g | Prot: 56.11g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Aldi Eiweißbrot (35g), Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Milfina Butter , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Golden Peanut Flohsamenschalen, Freshona Kokosmilch, Wassermelone. Lunch: Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese. Dinner: Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Aldi Eiweißbrot (35g), Erdbeeren, Milfina Butter, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Snacks/Other: Nippon Nippon. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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