Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 127.95g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морской Язык. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Сладкий Перец, Морской Язык. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Ватрушка Открытая с Творогом, Цикорий с Молоком, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Персики, Natural Nutrition Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|