Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 62.70g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Евроопт Салат Цезарь с Курицей, Алми Борщ Холодник на Кефире, Bob Snail Мармелад, Котлеты из Минтая. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya~Mari's Weight History
|