Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 104.53g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Каждый День Филе Грудки Индейки. Lunch: Черкизово Сосиска Молочная, Макфа Макароны Бантики. Dinner: Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Суши Маркет Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|