Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 134.81g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Ачма 17.06. Lunch: Для Вас Хлібці Класичні, Зелёный борщ 17.06. Dinner: Помидоры, Sweet Home Какао Масло, Яготинское Молоко 2,6%, Мясо в духовке 18.06. Snacks/Other: Good Food Карамельные Хлебцы, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Almond Семена Чиа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|