Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 122.44g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Egg, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Увелка Паста Птитим, Салат (морковь+капуста), Сосиски куриные с сыром. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Салат (морковь+капуста), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Egg, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сырники запеченые (творог 0%+5%). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorulko01's Weight History
|