Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 80.40g | Carbs: 301.65g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Мёд, Сметана , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Hero Baby Muzlu Yoğurtlu , A101 Mantı, Oreo Печенье, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Перекресток Гречка Отварная с Луком, Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Snacks/Other: Черешня, Магнит Банан. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Овчинникова's Weight History
|