Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3192 kcal
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Fat: 82.79g | Prot: 245.58g | Carbs: 352.35g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Selex Confettura Extra di Fichi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Conad Tartare Bovino, Aceto Balsamico di Modena I.g.P. Enrico, Olio di Oliva Enrico, Selex Insalata Greca. Dinner: Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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EnricoRuvo's Weight History
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