Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 95.44g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Творожная Запеканка. Lunch: Мягкая Салями, Приготовленная Камбала, Запеченная или Жареная Камбала, Творожная Запеканка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вермут, Хлеб, Хлеб Черный, Семга Отварная, Минестроне. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanalina's Weight History
|