Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 97.52g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Яйцо. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Борщ, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%. Dinner: Яйцо, Белтея Гематоген Кокосовый , Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_grafutko's Weight History
|