Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 66.90g | Carbs: 274.22g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Пицца Домашняя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Моя Семья Сок Мультифрукт, Гороховый Суп, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Восход Хлеб Черниговский. Dinner: Спартак Шоколад Горький 72%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|