Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 84.65g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Мистраль Булгур, Гуляш. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Роллы Филадельфия, Черкизово Сосиска Молочная, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Other: Суши Маркет Филадельфия Лайт, 48 Копеек Мороженое с Абрикосом и Апельсином, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Суши Маркет Филадельфия Лайт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|