Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
108.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 63.11g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Кофе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Київхліб Лаваш Персидський. Dinner: Селянське Сметана 10%, Хуторок Кукуруза Консервированная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб Черный, Клубника, Суп из Свинины. Snacks/Other: Торчин Кетчуп Лагідний, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Хлеб Черный, Клубника, Масло Подсолнечное, Кабачок, Болгарский Перец, Лук. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusenk_a's Weight History
|