Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 62.66g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Масляный Король Масло Конопляное, Delverde Спагетти, Яйцо Куриное. Lunch: Delverde Спагетти, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Масляный Король Масло Конопляное. Dinner: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Delverde Спагетти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|