Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 54.05g | Carbs: 38.96g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Лама Колбаса Диабетическая, Сыр Тильзитер, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Campina Сливки Порционные, Арахис, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|