Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 60.08g | Carbs: 187.86g.
Lunch: Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Пастилушка Пастила, Rendi Конфеты, Черешня, Паста-Мама Наш Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Черешня, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|