Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3518 kcal
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Fat: 145.48g | Prot: 281.30g | Carbs: 269.54g.
Breakfast: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Lunch: Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evocasein, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Puré de Verduras. Dinner: Sandía, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evocasein 2.0. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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