Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 85.20g | Carbs: 44.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог 1%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Петрушка. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|