Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 58.49g | Carbs: 167.96g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Молоко 3,2%, Поставы Городок Сыр "Пошехонский Особый", Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Кабачки Жареные, Савушкин Сырок Творожный Курага 9%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Экзон Супер Гематоген. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|