Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 55.12g | Carbs: 148.26g.
Lunch: Сметана , Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Голландский, Помидоры. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Мороженое, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Окрошка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prutik0304's Weight History
|