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Uns delilizes aqui outros ali...resultou no aumento de peso. Agora é repensar onde foram os erros e seguir firme no propósito 😉
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67.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1092 kcal
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Fat: 33.10g | Prot: 22.13g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Dinner: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Dona Benta Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Empadão de Frango. Snacks/Other: Café com Açúcar, Ovo Frito, Carrefour Mini Pão Francês. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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