Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 97.20g | Carbs: 47.01g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 1,5%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Растительное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|