Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
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52.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 62.71g | Prot: 96.95g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: 카누 카누 다크로스트 미니, Murgella 부라타치즈, 멜론, 방울 토마토, 삶은 계란, 요플레 플레인 요거트, 미주라 통밀 도넛츠. Lunch: 멜론 (머스크멜론), 오뚜기 홀그레인 머스타드, 잼, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 곰곰 샌드위치햄, 풀무원 찌개두부. Dinner: 바다소리 델리황 버터맛, 이거머꼬 코코틴밀크, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Other: 아임닭 닭가슴살 육포, 카스 카스 0.0, 바다소리 델리황 오리지널 뉴. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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