|
🙃
|
56.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 83.40g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Be Raw Protein 38%, Kawa z Mlekiem, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone z Magnezem Light. Lunch: Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Perła Krewetki w Oleju z Czosnkiem i Natką Pietruszki, Tao Tao Makaron z Brązowego Ryżu. Dinner: Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Snacks/Other: Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren , Go On Masło Orzechowe 100%, Galareta Wieprzowa, Kawa Capuccino , Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Sante Peanut Butter Crunchy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes_75's Weight History
|