Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 24.06g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Tatlı Kiraz, Bal, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ayran, Patlıcan Yemeği, Patatesli Börek. Snacks/Other: Sarı Tatlı Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kiraz. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunflower.00's Weight History
|