Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 120.65g | Prot: 161.16g | Carbs: 47.39g.
Breakfast: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белая Дача Олимп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гуакамоле, Bombbar Кокосовая Паста, Индейка Отварная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|