Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 109.05g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Кофе Латте, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга лет's Weight History
|