Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
80 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 45.56g | Carbs: 53.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Ярче Булочка Пшеничная. Lunch: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Кофе, Арахис, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|