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Bin jetzt bei 2000kcal im Schnitt. Ich denke, das passt jetzt👍
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54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2139 kcal
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Fat: 101.00g | Prot: 79.54g | Carbs: 225.96g.
Breakfast: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Magerquark, Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei, MUH Milch-Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Fußballbrötchen. Dinner: Lätta Halbfettmargarine, Gemischter Salat mit Dressing, Harry Toastbrot , Gut & Günstig Rostbratwurst. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Coppenrath & Wiese Blaubeer Cheesecake. more...
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2129 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Monipaponi's Weight History
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