Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 30.40g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Торт 11.06.21, Кофе с Молоком. Lunch: Печкин Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Тёма Говядина, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikrubanik's Weight History
|