Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 157.99g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Петелинка Окорочок с Кожей. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|