Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 68.92g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Millennium Golden Nut Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Овсяные Хлопья, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо, Ранчо Ковбаса Сушена З Яловичиною. Dinner: Сильпо Лимонное Пирожное, Сильпо Пирожное Каштанчик, Растительное Масло, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Ювілейний Мисливські Ковбаски, Ферма Сулугуни. Snacks/Other: Millennium Golden Nut Milk Chocolate With Whole Hazelnuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|