Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 64.78g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Кофе, Банановые панкейки. Lunch: Макфа Макароны Гнёзда. Dinner: Баклажан, Кексы куриные. Snacks/Other: Gözel Tebrizim Лаваш, Бор Хлеб Бездрождевой, Куриный паштет, Кексы куриные, Ежевично-кофейный десерт, Творог 9%, Семга Слабосоленая, Бор Хлеб Бездрождевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|