Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 65.58g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, San Bonsai Имбирь Маринованный, Грин Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Савушкин Сыр Творожный Sveza. Lunch: Водка, San Bonsai Имбирь Маринованный, Рыба Моей Мечты Клыкач, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Piacelli Соус Бальзамический, Bella Contadilla Брускетта с Оливками, Савушкин Моцарелла Мини Свежа. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Киви. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|