Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2014
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2014:
|
1606 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 69.52g | Carbs: 185.11g.
Breakfast: Чиабатта, Красная Цена Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Свежая Ветчина, Кофе с Молоком. Lunch: Фасолевый Суп, Чиабатта. Dinner: Сметана, Сметана, Свежая Ветчина, Лаваш, Колбаса Краковская, Авокадо. Snacks/Other: Яблоко, Буженина, Хурма, Конфета, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мандарины, Сладкий или Горький Шоколад, Груши, Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|