ShirokovAE's Journal, 02 Jun 21

ShirokovAE's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021

111.4 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 16.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 June 2021:

1901 kcal

Fat: 89.67g | Prot: 80.52g | Carbs: 170.13g. Breakfast: Oreo Клубничный Вкус, Салат Крабовый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chelny Food Сосиски Вкусные, Макароны Отварные, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Dinner: Челны-Бройлер Колбаса Вареная Елецкая, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Oreo Клубничный Вкус, Булгарпиво Квас Хлебный Челнинский. more...

3030 kcal

Exercise: Table Tennis (Ping Pong) - 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 10 minutes. more...

Losing 5.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ShirokovAE's Weight History

View Complete History

ShirokovAE's Journal, 02 Jun 21

Submit a Comment

ShirokovAE's Weight History