Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 80.41g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Сыр Бри Дижон , Herbalife Herbal Aloe, Розумний Вибір Насіння Льону, Льняное Масло, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Капусты, Куриное Филе, АТБ Жульен с Грибами и Сыром, Сухие Спагетти. Dinner: Клубника, Творог 5%, Авокадо, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|