|
День 16 без сахара. Оказывается, я вполне могу жить на еде без искусственного сахара. Ягоды, фрукты - это вкуснее и полезнее.
|
72.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
611 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 35.03g | Carbs: 33.91g.
Breakfast: Вода, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Укроп, ВкусВилл Руккола, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|