Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 59.02g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дикси Яблоки Джонаголд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
okizotova's Weight History
|