Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 49.03g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Кофе, Увелка Каша Дружба на Воде, Красное Яблоко. Lunch: Петрушка, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. Dinner: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сладкий Красный Перец, Рестория Шеф Борщ с Говядиной . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|