Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 70.41g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Слобода Майонез, Говядина Отварная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Окей Булочка для Гамбургера. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Котлета Домашняя, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|