Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 127.14g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Груша, Авокадо. Lunch: Starbucks Брауни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Теремок Морс Клюквенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог 0,2%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Волжанин Белок. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|