Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 95.21g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочка Столичная. Lunch: Хайнц Соус Шоколадный, Творог 5%. Dinner: Клевер Молоко 6%. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, FanFan Багет Французский . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|