Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 175.05g | Carbs: 58.61g.
Breakfast: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Магнит Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Капуста, Куриное Филе. Dinner: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Snacks/Other: Агрокомплекс Сыр Фермерский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|